Büro

Lecker und gesund im Job essen

Im Beruf muss es häufig schnell gehen – auch beim Essen. Fix verfügbares Fast Food, Süßes oder Fettiges machen auf Dauer aber krank. Wie Sie sich mit einfachen Mitteln organisieren, um im Job gesund...

Bürohunde: Vierbeiner zum Wohlfühlen

Weniger Stress, bessere Arbeitsatmosphäre und stärkerer Teamzusammenhalt: Bürohunde haben viele Vorteile. Allerdings sollte das Mitbringen der Vierbeiner mit allen Beteiligten gut abgesprochen werden. Was es darüber zu wissen gibt. Text: Sarah Lohmann Fred hat sich in...

Fit am Schreibtisch

Steifer Nacken, Schulterschmerz, Bewegungsmangel: tägliche Begleiter für viele Menschen, die am Computer arbeiten. Einige einfache Übungen für zwischendurch helfen, fit zu bleiben. Text: Gunnar Erth Vor allem Menschen im Homeoffice leiden unter den Bürokrankheiten, denn bei...

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